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鸡蛋的种花式新吃法告别无聊单调呢

来源:  点击次数:1  时间:2021-09-18

鸡蛋的5种花式新吃法,告别无聊、单调!

茶鸡蛋、煎鸡蛋or煮鸡蛋,这些吃法已经延续了N年了,没什么新意所以也就乏味了。尽管如此,但鸡蛋可是非常营养的东西,所以每天当做“药”来吃?OMG,这样岂不是太痛苦了嘛!so,今天就教你些鸡蛋的花式新吃法,你可要赶紧get起来!图文内容于络,仅供!

鸡蛋华夫饼

看起来这个华夫饼颜色搭配就很漂亮,让人眼前一亮就很有食欲了,吃起来也很健康,你还不快学起来↓↓

1.首先一步,这也是最最最重要的!那就是准备一个饼铛。

2.将彩椒切成小块,放置一旁待用。拿来一些鸡蛋,将鸡蛋打成蛋液状,再将彩椒全部倒入其中,再加入些盐,充分搅拌。

3.最后将混合物倒入饼铛当中,大约15分钟就可以出锅了吃起来了。

4.你还可以搭配些蔬菜来食用,更加健康营养哟!

鸡蛋培根面包

听名字你以为就是把鸡蛋和培根扣在面包上那么简单?no~当然不是了,非常精巧的早餐,你肯定会喜欢。

1.首先取来面包块,将其削成碗状。将事先准备好的土豆泥放入面包当中。

2.将鸡蛋打入面包中,另外再加入培根碎,最后再撒上些许芝士碎,送入烤箱中烤制15分钟,取出后即可食用。

玉米鸡蛋羹

早上很多人都有吃不下饭的困扰,那么不如来喝一碗玉米鸡蛋羹吧,怎么样也要先垫垫肚子才行!

1.先将事先准备好的玉米羹汤包倒入到锅内。将鸡蛋打成蛋液状再倒入锅内,搅拌均匀。

2.在锅内加入些许香油用来调味。

3.随后在国内加入玉米粒,让汤羹充满玉米的香味,随后在加入些葱花用来提味。

4.最后改用小火慢熬,大约10分钟后就可以喝了。

青椒煎蛋

一般咱们早上自己弄的鸡蛋都是很“随性”的造型,看着不美观所以自然也没什么食欲可言。喏↓↓试试这样吧

1.首先先将红椒切成片状(圆圈形状)将其中的籽去除掉。

2.在锅内倒入适量的油,将红椒圈放入其中。

3.轻轻将鸡蛋磕碎,将鸡蛋液放入红椒圈内。

4.在上面撒上些黑胡椒和芝士碎味道更佳!另外,如果可以根据你个人的口味来控制鸡蛋的熟度。

5.最后出锅时撒上些香菜提味就ok了。

火腿芝士面包碗

为什么说是面包碗呢?当然是跟它的造型有关啦!从外面看就是个圆形面包而已,不过真正有意思的东西却藏在里面。

1.取来一个圆形面包,在面包的三分之一出切开,挖出内部多余的面包。

地方经济 2.将火腿片放入在面包内,作为打底。

3.将鸡蛋打碎,放入面包凹槽内,再在顶部撒上些芝士碎。

4.最后扣上盖子,再用锡纸包好,送入烤箱内烤制20分钟,这样一个面包碗就做好啦!版权:本食谱内容、图片版权归原所有

由学做西餐整理

各国经典美食,在家轻松做。

本文相关词条概念解析:

鸡蛋

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功,被人们誉为“理想的营养库”。

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